“Vamos a crear con amor y recoger los frutos de libertad,
expansión y plenitud”

 

¿Qué es la risoterapia?

La Risoterapia y el Juego Expresivo

Es una práctica grupal que fomenta y fortalece la espontaneidad, la alegría, la curiosidad, la expresión de las emociones, la inocencia y la belleza. Son cualidades que tenemos en la infancia –si crecemos en un ambiente cuidado y motivador– pero que se van oxidando con el tiempo.

No hacemos juegos, nos ponemos en juego. Creamos un estado de flujo en el que expresamos libremente lo que somos y recuperamos nuestra esencia, aquello que llamamos mi niña o mi niño interior. Desde ahí es más fácil reencontrarnos con otras personas y generar confianza. Tiene el gran potencial de ayudarnos a desarrollar la creatividad y una actitud de sí a la vida. Es una inspiración para vivir.

Nuestros recursos para ello, son el movimiento, el juego expresivo y la risa profunda y nuestra propia actitud lúdica y facilitadora a través de talleres puntuales o procesos de formación continuada.

Taller de risoterapia y juego expresivo

Un taller de risoterapia es una experiencia dirigida a liberar tensiones, generar espontaneidad y gran diversión. Cuando es guiado por un profesional culificado, resulta una inyección de alegría, vitalidad y motivación, cuyos beneficios puedes experimentar durante semanas.

Una experiencia inolvidable, ven a probar.

¡Proceso Sí!

Un proceso en risoterapia y juego expresivo te permitirá desarrollar las actitudes arriba mencionadas y se reflejará en cambios significativos en tu vida: vitalidad, alegría, soltura, optimismo, creatividad y ganas de vivir. Además de que podrás experimentar y profundizar en el estado de juego y/o la risa profunda.

Llamamos procesos a un aprendizaje continuo de 4 hasta 12 sesiones, con una frecuencia semanal.

Ver talleres específicos.

Beneficios

Emocional

  • Facilita la expresión de emociones
  • Centramiento y aporta claridad mental
  • Mejora estados depresivos y de ansiedad
  • Fortalece la autoestima
  • Facilita una mirada más optimista

Relacional

  • Facilita la mirada sin juicio y el contacto sincero
  • Genera empatía
  • Aporta experiencias de gran entrega y diversión
  • Aflora la confianza, la complicidad y la unión

Físicos

  • Reduce el estrés, el dolor, facilita la relajación y el descanso
  • Genera endorfinas y dopamina por lo que aumenta la sensación de bienestar

 

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies